A psicoterapia é um acompanhamento individual que te ajuda a compreender e enfrentar dificuldades emocionais, psicológicas e comportamentais. Durante as sessões, o psicólogo te escuta, acolhe e trabalha ativamente, utilizando técnicas e abordagens específicas para te ajudar a explorar seus sentimentos, identificar padrões de comportamento e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida. A psicoterapia te permite aprofundar no autoconhecimento, reduzir o sofrimento emocional e melhorar sua qualidade de vida, oferecendo suporte e estratégias para lidar com situações difíceis.

Para iniciar a psicoterapia, entre em contato para agendar uma entrevista inicial. Neste encontro, discutiremos suas necessidades, objetivos e como o processo de terapia pode ser adaptado para você. A partir daí vamos definir um plano de tratamento e iniciar as sessões regulares.

Basta ter um celular, tablet ou computador com acesso à internet, além de um ambiente tranquilo e privado para garantir que você possa falar livremente. Fones de ouvido são recomendados para ajudar na privacidade e na qualidade do som.

As sessões de psicoterapia duram entre 45 e 50 minutos e são realizadas semanalmente.

Não possuo vínculos com plano de saúde, mas recomendo verificar com o seu plano a possibilidade de reembolso mediante recibo.